Ваш проводник в мире отношений и самореализации
Вы заслуживаете полноценной жизни без тяжести неразрешенных проблем. Представьте, как каждое утро вы просыпаетесь с чувством целостности и гармонии, радуясь новому дню, полному обещаний и возможностей. Это не просто мечта – это реальность, к которой мы шаг за шагом приближаемся на наших сессиях
Ищете выход из сложной жизненной ситуации?
Ваши отношения требуют перезагрузки?
Хотите изменить свою
жизнь к лучшему?
Что может быть хуже; когда вы изнурены постоянными тревогами, конфликтами и непониманием в личной жизни и на работе. А ощущение неуверенности в себе, подавленность и стресс стали постоянными спутниками, мешая наслаждаться жизнью и продвигаться вперёд. Проблемы вышли за рамки простых недоразумений: это буря эмоций, страхов и чувство застоя, как будто ты плывёшь против течения. Ваши отношения и карьера страдают ещё больше, что только усугубляет ситуацию.
Но представьте, что можно взглянуть на свои проблемы под другим углом, увидеть свет в конце туннеля. Вы не одиноки в своём путешествии – рядом есть кто-то, кто понимает вас и готов поддержать.
Встречайте каждый день с уверенностью
Обретите радость творчества, узнайте свои настоящие желания и цели с помощью инструментов, которые я предложу в нашей работе. Неважно, сталкиваетесь вы с барьерами в отношениях или с напряженностью на работе, вместе мы найдем путь к преодолению.
Мои методы работы
Системная семейная терапия
Семья - сложный, постоянно меняющийся организм. Каждый член семьи – это важный орган, а их взаимодействие – жизненно важные процессы, обеспечивающие здоровье и благополучие всей системы и определяющие шаблоны поведения членов семьи на многие годы вперед. Понимая и используя системный подход к семье, психолог намного быстрее и эффективнее может решить семейные проблемы и помочь построить гармоничные межличностные отношения.
Консультация по вопросам семейного благополучия
Игропрактика и МАК карты
Трансформационные игры и метафорические карты — это инновационные методы, помогающие исследовать внутренний мир, выявлять скрытые проблемы и находить решения через игровые и ассоциативные техники.
Сессии проводятся в формате индивидуальной или групповой работы и включают различные сценарии и задания, направленные на самопознание и личностный рост.
Игротерапия на основе МАК-карт и трансформационных игр
Арт-терапия
Арт-терапия — это метод, который использует творческое самовыражение для диагностики и улучшения психо-эмоционального состояния.
Он подходит для всех возрастов и помогает выразить эмоции, которые сложно передать словами.
Арт-терапия способствует самопознанию, снижению уровня стресса и улучшению общего состояния.
Арт-терапевтическая сессия
Обо мне
Мой путь в психологии достаточно долог.
Уже больше 20 лет наша семья живет с "особенным ребенком" - наш первый сын всегда был немного не таким, как другие дети. Несмотря на постоянные визиты к врачам самого различного профиля, никто из них не мог поставить диагноз вплоть до 2021 года, когда опытный психиатр установил аутистическое расстройство. На самом деле, он подтвердил диагноз, который за несколько лет до этого я поставила сама, наблюдая за своим ребёнком и изучая литературу по психологии и особенностям поведения людей.
Эта ситуация, а также другие жизненные обстоятельства, заставили меня профессионально заняться психологией, и, в дополнение к своему университетскому образованию в сфере управления персоналом, получить также и высшее психологическое образование.
Я искренне уверена, что настоящий психолог может понять и помочь другому человеку, только когда он сам прошёл суровую школу жизни, столкнулся с непростыми обстоятельствами и успешно преодолел их.
Несмотря на статитстику семей с детьми-аутистами, у меня счастливая, крепкая и дружная семья, и я готова и стремлюсь поделиться своими знаниями и опытом со всеми людьми, находящимися в трудной жизненной ситуации.
Помогаю преодолеть
- Непонимание себя, поиск своего внутреннего "Я" и внешнего места в жизни;
- Потерю радости и ощущение бессмысленности жизни;
- Страхи, повышенную тревожность, тяжелые чувства (обида, стыд, вина, бессилие, отвержение, одиночество и др.);
- Семьям и парам - проблемы в налаживании взаимопонимания и решении конфликтов.
Дипломы и сертификаты
"Я – не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать!"
Отзывы
Сделайте первый шаг - и начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня. Ваши сеансы станут маяком, ведущим к миру и покою внутри и снаружи!
Маша
МАК сессия
Надежда хороший специалист. С ней приятно было работать и довериться. А с помощью мак карт, подсветили мои подсознательные ожидания, о которых я даже не думала
Нара
МАК сессия
Надежда, спасибо за работу. Чувствуется, что градус тревог снизился. Мы проговорили опасения и страхи и подсветили их МАК картами. Карты ресурсные выпали жизненные, актуальные. Решения пришли выполнимые. Всё возможно, всё в моих руках. Спасибо. Благодаря Вашему чуткому ведению удалось присмотреться к отношениям с ребенком.
Андрей
АРТ-терапия
Я очень благодарен за проведенную консультацию. Сессия помогла проработать глубокую установку, которая влияла на мою жизнь с самого детства и определить, каким образом в дальнейшем можно справляться с ситуациями, влияющими на мою самооценку.
Татьяна
МАК сессия
Прошла сессию про теневую сторону. Очень познавательно. Открылись неожиданные стороны себя. Надежда подсветила ресурсные моменты. Большок спасибо за сессию.
Ольга
Трансформацилонная игра
Спасибо Надежде за игру!!! С игры ушла с ресурсами, для реализации своей цели.Много нового открыла для себя в данной игре.
Елена
МАК сессия
Надежда замечательно провела сессию, я получила ответ на свой запрос. Эта игра позволила заглянуть внутрь себя и найти ресурсы, которые я раньше не осознавала.